Das Männersport-Angebot unseres Vereins bietet allen Männern eine hervorragende Gelegenheit, sich regelmäßig sportlich zu betätigen und dabei gemeinsam Spaß zu haben. Dabei setzen wir auf eine abwechslungsreiche Mischung aus Ballspielen, Koordinationstraining und Kräftigungsübungen – perfekt für alle, die in lockerer Atmosphäre ihre Fitness verbessern möchten.

Zu Beginn jeder Einheit starten wir mit einer Aufwärmphase. Diese Übungen dienen nicht nur der Mobilisierung des Körpers, sondern sorgen auch für einen dynamischen Start ins Training. Im Anschluss geht es um die Verbesserung von Koordination und Geschicklichkeit. Hier kommen Spiele wie Volleyball, Tischtennis oder ähnliche Sportarten zum Einsatz, die nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf fordern. Der Hauptteil der Stunde ist stets einer Ballsportdisziplin gewidmet. Diese Spiele fördern die Ausdauer, den Teamgeist und sorgen gleichzeitig für jede Menge Spaß. Für alle, die sich gerne in sportlichen Herausforderungen messen, bietet dieser Abschnitt die perfekte Gelegenheit. Zum Abschluss folgt eine kurze, aber effektive Einheit mit Kräftigungs- und Gymnastikübungen.

Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer, die Lust haben, sich in geselliger Runde sportlich zu betätigen. Der Spaß kommt bei uns garantiert nicht zu kurz – und auch für den geselligen Austausch nach dem Training ist immer gesorgt.

Schaut gerne vorbei und macht mit – gemeinsam halten wir uns fit.